ÜBER MICH
Ich begleite Frauen, die sich selbst nicht verlieren wollen
Ich weiß, wie leicht man sich selbst aus den Augen verlieren kann,
wenn man für andere da ist. Wie schnell Verantwortung wächst,
wie laut Erwartungen werden und wie leise die eigene Stimme
dabei manchmal wird.
In meinen Gesprächen steht nicht Leistung oder Funktionieren im Mittelpunkt. Sondern du – mit dem, was du brauchst, was dir wichtig ist und was dich ausmacht.
Wer ich bin
Mein Name ist Julia Benkö.
Seit über 10 Jahren arbeite ich im pädagogischen und psychosozialen Bereich mit Kindern, Jugendlichen und deren engsten Bezugspersonen. Mein beruflicher Weg führte mich durch unterschiedliche Einrichtungen – von Kindergärten und Horte über sozialpädagogische Wohngruppen und Einrichtungen. In meiner Arbeit begegnete ich Familien in Krisen- und Trennungssituationen, in Gewaltkontexten sowie mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen. Diese Erfahrungen haben meinen Blick für Familiendynamiken, Belastungsgrenzen und Entwicklungsprozesse geschärft. Neben meiner praktischen Tätigkeit übernahm ich Leitungs- und Stellvertretungsfunktionen. Struktur, klare Rahmenbedingungen und verlässliche Kommunikation sind für mich zentrale Grundlagen professioneller Arbeit – besonders in belastenden Situationen.
Meine fachliche Basis bildet die Ausbildung zur diplomierten Sozialpädagogin sowie zur diplomierten psychosozialen Beraterin. Aktuell vertiefe ich meine Kompetenz im Masterstudium der psychosozialen Beratung (MSc). Meine Arbeitsweise ist wert- und sinnorientiert nach Viktor Frankl und verbindet fachliche Klarheit mit einer ruhigen, respektvollen Haltung.
Heute begleite ich Mütter in herausfordernden Lebensphasen. Meine langjährige Erfahrung mit Kindern und Familiensystemen ermöglicht es mir, Belastungen differenziert einzuordnen und gemeinsam tragfähige Perspektiven zu entwickeln.
In all diesen Jahren ist mir eines immer wieder begegnet:
Frauen tragen oft mehr, als sie selbst wahrnehmen wollen.
Warum mir diese Arbeit wichtig ist
Ich habe erlebt, wie schnell Überforderung, innere Konflikte und das Gefühl, sich selbst zu verlieren, Teil des Alltags werden können – besonders dann, wenn man viel gibt und wenig Raum für sich selbst hat. Gleichzeitig durfte ich immer wieder sehen, welche Kraft in Frauen steckt, wenn sie sich selbst wieder ernst nehmen. Wenn sie innehalten. Wenn sie sich Unterstützung holen, statt alles allein tragen zu wollen.
Genau deshalb habe ich mich für diesen Weg entschieden – Nicht , um Lösungen vorzugeben – sondern um Räume zu schaffen.
Für Klarheit.
Für Entlastung.
Für neue Perspektiven.
Wie ich arbeite
Ich arbeite ruhig, wertschätzend und klar.
Ich begleite, ohne vorzuschreiben.
Ich höre zu, ohne zu bewerten.
Ich stelle Fragen, die Orientierung geben – keine, die Druck machen.
Ich glaube daran, dass jede Frau ihren eigenen Weg kennt.
Manchmal ist er nur gerade schwer wahrzunehmen.
Was du bei mir findest
Bei mir geht es nicht um Selbstoptimierung – nicht um höher, schneller, besser.
Sondern um:
• Echtheit
• Verbindung
• innere Stabilität
• Entlastung
• Klarheit
Du musst bei mir nichts beweisen.
Du darfst einfach da sein.
Wenn du…
…das Gefühl hast, dass du gerade viel trägst,
…dir Klarheit wünschst,
…dir selbst wieder näherkommen möchtest,
dann bist du hier richtig.